TIDE POOL 葉山の公式ブログ

2017.02.25 UP
金曜日「しぜん」基礎的な体力とストレス解放

   山を駆け上がります。
しかも15分!
かなりきついです。
こんな体験放課後からできるなんて、まさに地の利を生かした活動になります。
基本的な考え方として、基礎的な体力があり、風邪もひきにくく、肉体的なところからメンタル面の強さも考えています。
運動することにより、心地よい疲れと、ストレスの発散にもつながります。
何にもまして、自然の中というのは最強です。
子供たちの野性を目覚めさせ、古い脳に刺激を入れる事で、アドレナリンが多く出て、興奮状態にもっていくことできます。

その脳に働きかける興奮は、かならず反作用として抑制に振れます。
結果心を一度白紙にして、フラットな状態にすることが可能なのです。
それは、子供たちが本当に開放されたとき。TIDEPOOLの自由度の高いクラス。

そして、今日は素敵なゲストが来てくれました。
TPの卒業生でもある、中学3年生になる二人です。
とても、背も大きくて、頼もしいお兄さんになっていました!
彼らから一言もらって。出発。
いつでもぷらっと遊びに来てくれるのもとても嬉しいし、いつでもwelcome!
高校生になっても、大学生になってもいつでも遊びに来てもらいたい。

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