気温も上がり外の活動が楽しくなってきましたね。
今日もビーチでハッスル♪
体操～～
みんなこのかけ声が好きなんだよね
ぐる ぐる ぐる ぐる ぐるこさ・・・
TIDE POOLは体操も楽しく 笑
ウォーミングアップはビーチサッカー
砂浜で走り回ることで、通常よりも負荷が掛り
足腰の強化、持久力アップには持ってこい
途中、ボールが２個になり活動量、集中がもっと必要に
しゅうちゅうー
今日のメイン
砂浜高跳び～！！
砂に足を取られるので通常の倍難しいです。
踏みきり位置、高さへの挑戦
さぁ飛ぶぞ～！！
自分の記録は常に更新だ
デザートはビーチフラッグ
夕日と砂浜にダイブ
今日もハッスルでしたね♪
木村コーチ
