砂浜で遊ぶ！楽しみながら、鍛える。
こどもたちの基礎体力は今のうちに鍛えておきましょう！
今の時期は環境も変わり、ばたばたとしておりますが、伸びしろの大きい時期ですので、
今は大変そう…と心配してしまいますが。
そこの気持ちを抑えて、背中を押してあげてくださいね。
しかも、砂浜での活動ですが通常の活動の約3倍の強度があるんです。
なので、何気なく、今日も「しっぽ取り」やりましたが、かなりキツイです。
そのあとは反復横跳び砂浜バージョン
かなりキツイ！！
みんな、「はぁはぁ」言ってました。
でも、現代の子供たちの基礎体力のなさ（つかれたぁー、足痛いー）などを考えると
しっかりと今のうちに基礎を作ります。
これが、あとから効いてきます！
風ひきにくい！へこたれない！粘り強い！など
そして、なにより、ポジティブな思考の基礎を作り上げることができるのです。
身体が弱いと、心も負けてしまうこともあります。
なので、今のうちにへこたれない身体と気持ちを育てましょう！
それ以外にも、砂浜には今日を惹くものがたくさーーーーんあるよね！
そんな、好奇心も大切にしたいね！
今村直樹
