TIDE POOL 葉山の公式ブログ

2019.04.19 UP
エネルギーの塊のを解放、放出する時間  金曜日「しぜん」
今日はあたたかーい!
本当に気持ちの良い一日となりました。
早いものでもう金曜日…
はやい、早すぎる!
(うまい!うますぎる!というCMがあったけど…)


今日もげんきいーっぱいなこどもたちと大人たちは遊んでもらいました~!
みんなありがとう!!
さいこうだぜ!

と、コーチは思っているのだけど、こどもたちは意外と冷静なんだよね。
ほんとはさわぎたーい!って思ってるくせに~~


と、あそびつつ今日も全体のテーマは裸足!
素足の感覚を大切にして、第二の心臓と言われる個所に刺激を入れましょう。
触覚のような足の感覚を戻して、足の裏からも得られる情報を感じてみましょう!

そして、解放!
走る、飛ぶ、叫ぶ、寝る、転がる、制限なし!

しっかりと解放して、そして、白紙に…
TIDEPOOLがスタートしてから大切にしてることの一つです。

疲れるけど、お腹もすきます、そして、ごはんをたくさん食べて、よく寝る!
生きている事の基本だと思います。

だから大切にしたいよね。
エネルギーの塊のを解放、放出する時間。

今日も素敵な夕日でした。

今村コーチ
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