こんにちは！コーチの俊です！
今週も自然クラスはビーチに行って、元気に海で活動しました！
まだ水温が低く寒いコンディションでしたが、皆海での活動に慣れてきた事もあって、前回よりも深いところまで行く様子が多く見られました。
また海の中で素早く移動する「インアウト」や「ドルフィニング」という技術もだいぶ身についてきて、皆どんどんたくましくなっています！
自然の中で養う体力や技術は日々の生活にも必ず活かされます。
様々な状況にも対応できる柔軟な体や精神が身に付くので、競技スポーツで体を鍛える事とはまた違った良さがあるんです！
今後もそういった事を葉山の自然から学んでいきたいと思います！
