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授業レポートしぜん 木曜クラス
2018.12.20 UP
砂浜TIME
木曜日「しぜん」


今日は久しぶりに
砂浜からのスタートです。
ウォーミングアップは尾崎コーチに習った
動きを取り入れて
リズムよくストレッチ

みんな徐々にリズムよく上手くなってますよ!!


恒例のインターバル鬼ごっこin砂浜

砂浜での鬼ごっこ
かなりキツイ!!



ラストは公園タイム測定

みんないい感じの走りをしてました。
走りの特訓のおかげですかね♪

駅伝まであと一か月
走り続けます
木村コーチ
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